🦠 ਇਟਲੀ 'ਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ 'ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਫਲੂ': ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਓ? 💉

ਇਟਲੀ 'ਚ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਇਥੇ 'ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਫਲੂ' ਦੇ ਕੇਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਯੂਰਪ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਟਲੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ 'ਚ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ।

🔍 ਇਹ ਫਲੂ ਕਿਉਂ ਖ਼ਾਸ ਹੈ?

'ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਫਲੂ' ਇੱਕ ਤੀਵਰ ਇੰਫਲੂਏਂਸਾ A (H3N2) ਸਬਟਾਈਪ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਆਮ ਜੁਕਾਮ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਖਤਰਾ ਇਟਲੀ 'ਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਮੂਮਨ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

🩺 ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਦੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਕੰਪਕੰਪੀ: ਬੁਖਾਰ ਅਕਸਰ 38°C ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਚ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਿੱਠ ਤੇ ਟੰਗਾਂ ਵਿੱਚ।
• ਗਲੇ ਦੀ ਸੁਜਨ ਅਤੇ ਦਰਦ: ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਛੋਹਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਵੱਜਣਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣਾ: ਨੱਕ ਚੋਂ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਸੁੱਟਾ ਹੋਣਾ।
• ਖੰਘ ਅਤੇ ਛੀਕਾਂ: ਸੁਖੀ ਜਾਂ ਭੀਨੀ ਖੰਘ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

💉 ਟੀਕਾ ਕਿਉਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਤਲੀ ਵਿਚ ਹੁਣ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਸਬਟਾਈਪ ਲਈ ਨਵਾਂ ਟੀਕਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰਦਰਾਜ਼ ਲੋਕ, ਬੱਚੇ, ਤੇ ਹਾਈ ਰਿਸਕ ਗਰੁੱਪ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ) ਇਹ ਟੀਕਾ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣ।

ਫਲੂ ਟੀਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਬਟਾਈਪਸ ਖਿਲਾਫ਼ ਲੜਨ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

🏥 ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਵਾਇਰਸ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

1. ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
2. ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛੀਕਦੇ ਸਮੇਂ: ਆਪਣੇ ਮੁਖ 'ਤੇ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਅੱਖ ਢੱਕੋ।
3. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ: ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਖਾਓ।
4. ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ ਕਰੋ।

📢 ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਫੌਰੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮੀ ਟੀਕਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ।

🤔 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਇਟਲੀ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗਾਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲੂ ਹੋਰ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜਲਦੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇਮਯੂਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।